Smart Mind Center

smc

Smart Mind Center Consulting

Quarter Life Crisis: Tantangan Transisi Menuju Kedewasaan

Pada rentang usia 20–30 tahun, banyak individu mengalami fase refleksi mendalam terkait arah hidup, karier, dan identitas diri. Fase ini sering disebut sebagai quarter life crisis (QLC), yaitu periode ketidakpastian dan tekanan emosional yang muncul seiring dengan transisi dari masa remaja menuju kehidupan dewasa yang penuh tanggung jawab.

Perasaan kebingungan, perbandingan dengan pencapaian orang lain, serta kekhawatiran terhadap masa depan merupakan pengalaman yang umum terjadi dalam fase ini. Kondisi tersebut bukan sekadar “kegalauan”, melainkan bagian dari proses perkembangan psikologis dalam membentuk identitas diri yang lebih matang.

Faktor Pemicu Quarter Life Crisis

Beberapa faktor yang sering berkontribusi terhadap munculnya QLC antara lain:

  1. Banyaknya Pilihan Hidup
    Pada fase ini, individu dihadapkan pada berbagai pilihan, seperti jalur karier, pendidikan lanjutan, atau gaya hidup. Banyaknya opsi dapat menimbulkan kebingungan dan kesulitan dalam pengambilan keputusan.
  2. Perbandingan Sosial
    Paparan media sosial memungkinkan individu melihat pencapaian orang lain secara terus-menerus. Hal ini dapat memicu perasaan tertinggal atau tidak cukup berhasil.
  3. Tekanan Sosial dan Keluarga
    Tuntutan untuk mandiri secara finansial, mencapai stabilitas karier, serta memenuhi ekspektasi keluarga dapat menimbulkan tekanan tambahan.

Indikator yang Sering Muncul

Beberapa tanda yang menunjukkan seseorang sedang mengalami QLC antara lain:

  • Perasaan terjebak dalam rutinitas atau situasi tertentu
  • Berkurangnya minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai
  • Kecemasan berlebihan terhadap masa depan
  • Keraguan terhadap kemampuan diri, termasuk munculnya imposter syndrome

Strategi Menghadapi Quarter Life Crisis

Meskipun menantang, fase ini dapat dikelola dengan pendekatan yang adaptif, antara lain:

  • Mengurangi perbandingan sosial
    Memfokuskan perhatian pada perkembangan diri sendiri, bukan pada pencapaian orang lain.
  • Menghargai pencapaian kecil
    Langkah-langkah sederhana yang konsisten dapat membantu membangun rasa percaya diri dan arah yang lebih jelas.
  • Memberi ruang untuk eksplorasi
    Fase ini merupakan kesempatan untuk mencoba berbagai pengalaman, termasuk belajar keterampilan baru atau mengeksplorasi jalur karier yang berbeda.
  • Membangun sistem dukungan
    Berbagi pengalaman dengan teman, mentor, atau profesional dapat memberikan perspektif yang lebih objektif.
  • Menyesuaikan ekspektasi
    Memahami bahwa setiap individu memiliki proses dan waktu perkembangan yang berbeda.

Quarter life crisis merupakan bagian dari dinamika perkembangan yang wajar dalam kehidupan dewasa awal. Fase ini mencerminkan adanya kesadaran dan kepedulian terhadap masa depan, serta keinginan untuk menemukan arah hidup yang bermakna.Dengan pendekatan yang tepat, QLC dapat menjadi momentum untuk pertumbuhan pribadi, di mana individu belajar mengenali diri, menetapkan tujuan yang realistis, serta membangun kehidupan yang lebih seimbang dan autentik.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

Latest Post

Layanan

TOVA (Test of Variables of Attention)

Test of Variables of Attention (TOVA) adalah alat evaluasi neuropsikologis yang dirancang untuk menilai masalah perhatian dan gangguan terkait, seperti ADHD, kecemasan, depresi, dan penurunan fungsi kognitif. Tes ini sangat berguna dalam mengidentifikasi masalah perhatian yang spesifik dan memberikan wawasan yang mendalam tentang kemampuan atensi seseorang.

TOVA dilakukan menggunakan komputer melalui tugas kinerja berkelanjutan. Selama tes, peserta diminta merespons rangsangan tertentu yang muncul di layar dengan menekan tombol atau melakukan tindakan, sambil menahan diri untuk tidak merespons rangsangan non-target.

Beberapa aspek kunci dari TOVA meliputi:

– Durasi: Tes berlangsung sekitar 20-25 menit dan membutuhkan perhatian yang konsisten sepanjang waktu.
– Rangsangan: Rangsangan disajikan secara acak, dan peserta harus merespons dengan cepat dan akurat terhadap target, serta menahan diri untuk tidak merespons rangsangan non-target.
– Variabel yang Diukur: Tes mengevaluasi waktu respons, variabilitas respons, kesalahan pengabaian (gagal merespons target), dan kesalahan eksekusi (merespons non-target).
– Laporan dan Analisis: Setelah tes, laporan rinci disusun dengan data statistik dan profil kinerja individu. Informasi ini digunakan oleh profesional, seperti psikolog atau psikiater, untuk menilai masalah perhatian dan membantu diagnosis serta perencanaan pengobatan.

Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang TOVA dan bagaimana tes ini dapat membantu dalam penilaian masalah perhatian, jangan ragu untuk menghubungi kami. Kami siap membantu Anda mendapatkan evaluasi yang tepat dan solusi yang sesuai.

Service

TOVA (Test of Variables of Attention)

TOVA is a neuropsychological evaluation tool designed to assess attention problems and related disorders, such as ADHD, anxiety, depression, and cognitive decline. This test is useful in identifying specific attention issues and providing insights into an individual’s attentional capabilities.

TOVA is conducted using a computer through a continuous performance task. During the test, participants are asked to respond to specific stimuli on the screen by pressing a button or taking action while refraining from responding to non-target stimuli.

Key aspects of TOVA include:

  • Duration: The test lasts about 20-25 minutes and requires consistent attention.
  • Stimuli: Stimuli are presented randomly, and participants must respond quickly and accurately to targets while avoiding responses to non-target stimuli.
  • Measured Variables: The test evaluates response time, response variability, omission errors (failing to respond to targets), and commission errors (responding to non-targets).
  • Reports and Analysis: After the test, a detailed report is prepared with statistical data and individual performance profiles. This information is used by professionals, such as psychologists or psychiatrists, to assess attention issues and assist with diagnosis and treatment planning.

If you are interested in learning more about TOVA and how it can help in assessing attention issues, please contact us. We are ready to help you obtain accurate evaluation and appropriate solutions.

Layanan

Konsultasi Minat dan Penjurusan

Kami menyediakan layanan pemeriksaan individual dan komprehensif untuk melihat potensi seorang dalam menentukan peminatan dan penjurusan Sekolah/Kuliah yang tepat. Peminatan tentunya bukan hanya diukur dari seberapa tertarik seseorang pada suatu hal, namun juga perlu disesuaikan dengan potensi kognitif yang dimiliki serta profil kepribadian seseorang. Demikian, hasil pemeriksaan tersebut dapat membantu seseorang (remaja maupun dewasa) untuk menentukan pilihan minat dan penjurusan Sekolah/Kuliah yang tepat.
Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Consultation on Interests and Academic Concentration

We provide an individual and comprehensive examination to see a person’s potential to assist in picking a suitable academic concentration in school or university for themselves. The decision to take on a certain academic concentration is not only determined by someone’s interest but also their cognitive potential and personality. The examination results will help teenagers or adults decide the right concentration for school or university.

Please contact us for further information.

Layanan

Gangguan Kecemasan

Perasaan cemas ataupun takut adalah sebuah perasaan yang wajar dialami sehari-hari bila respon tersebut sesuai dengan situasi yang dialami. Hal tersebut adalah sebuah respon pertahanan diri yang bertujuan untuk mengingatkan kita atas adanya ancaman. Namun, pada beberapa kasus, kecemasan pun akan terasa sangat mengganggu bila intensitas, durasi, dan frekuensinya tidak sesuai dengan situasi yang dialami. Bahkan, tanpa disadari, kondisi tersebut telah berkembang menjadi sebuah gejala Gangguan Kecemasan yang memerlukan penanganan lebih lanjut, seperti Generalized Anxiety Disorder, yang mana seseorang akan terus merasa sangat cemas atas semua hal yang terjadi sehari-hari, Phobia atau sebuah ketakutan yang sangat intense hingga menimbulkan respon fisik yang tidak nyaman, hingga kecemasan yang spesifik seperti Heatlh Anxiety Disorder atau kecemasan akan adanya penyakit yang diderita tanpa adanya bukti pemeriksaan kesehatan lebih lanjut, serta masih banyak lagi bentuk Gangguan Kecemasan lainnya. Tentunya, hal ini akan sangat mengganggu rutinitas kita, bukan?

Maka dari itu, bila Anda merasakan adanya kecemasan yang terasa mengganggu, silahkan hubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan Profesional yang tepat.

SERVICE

Anxiety Disorder

It is normal to feel scared or anxious in our day-to-day life as a response to an inconvenient situation as it happens to protect us from possible dangers. However, in some cases, these feelings would be disruptive if their intensity, duration, and frequency do not match the corresponding event. Without realizing it, it may have developed into Generalized Anxiety Disorder in which someone feels overly anxious about everything happening in their life, a phobia where someone feels an immense fear towards a subject that it translates physically, or Health Anxiety Disorder in which someone overly worries about a health complication they may have. Can you imagine how disrupted your activities would be? 

When the anxiety starts to disturb your daily life, contact us to receive proper professional assessment and treatment.

Layanan

Trauma & Pemulihan Diri

Semua orang pasti pernah mengalami momen-momen yang tidak mengenakan semasa hidupnya. Bila momen tersebut telah membentuk sebuah “luka” yang membekas di pikiran kita, “luka” tersebut akan terus ada dan mempengaruhi cara kita berpikir, bertindak, ataupun merespon sesuatu secara tidak adaptif. Pemulihan pada “luka” tersebut jelas diperlukan, yang mana dapat kita ketahui bahwa sebagian besar masalah kesehatan mental berdasar pada trauma. Rasa rendah diri, ketakutan akan penilaian orang lain, hingga trust issue merupakan salah satu bentuk dari respon trauma yangdimiliki seseorang. Prosesnya yang dijalani pun tidak semudah memaafkan atau melupakan saja. Perlu adanya tahapan-tahapan berkelanjutan yang dimulai dari pelepasan emosional, manajemen diri, hingga proses pemulihan bisa terjadi secara optimal.
Maka dari itu, bila Anda merasakan adanya trauma yang terasa mengganggu, silahkan hubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan Profesional yang tepat.

Service

Trauma & Self-recovery

Everyone has experienced unpleasant moments in their lives. When these moments form a  “wound” that leaves a mark on our minds, that “wound” will continue to exist and affect how we think, act, or respond in maladaptive ways. Healing from it is necessary, as we know that a significant portion of mental health issues are based on trauma. Feelings of low self-esteem, fear of judgment from others, and trust issues are some of the responses to trauma that individuals may have. The process is not as simple as just forgiving or forgetting. There are stages to go through that begin with emotional release, self-management, and ultimately, the recovery process can occur optimally.

Therefore, if you feel that you are experiencing disruptive trauma, please contact us to receive proper professional assessment and treatment.

Layanan

Gangguan Tidur/Insomnia

Insomnia adalah sindrom kesulitan tidur, baik kesulitan untuk memulai tidur dan atau mempertahankan tidur. Merupakan keluhan yang paling banyak dikemukakan pasien dan prevalensinya per tahun dapat mencapai 30-45% pada populasi orang dewasa. Selain insomnia primer, insomnia juga dibedakan menjadi :

– Insomnia sekunder karena kondisi medis

Dapat disebabkan karena rasa sakit yang kronis, lesi di susunan saraf pusat, sindroma apnoe tidur, restless legs syndrome & nocturnal myoclonus, faktor makanan (diet kafein), parasomnia, penggunaan alkohol, penyalahgunaan zat, penyakit endokrin dan metabolik, penyakit infeksi, neoplasma, penyakit gastroesofageal-refluks dan proses penuaan (aktifitas fisik yang kurang di siang hari).

– Insomnia sekunder karena gangguan psikiatrik atau keadaan lingkungan

Bisa disebabkan karena ansietas, depresi, skizofrenia, posttraumatic stress disorder, gangguan irama , faktor perilaku (higienis tidur) dan perubahan lingkungan (bising dan terlalu terang).

Gangguan tidur adalah gangguan yang cukup sering dijumpai, kompleks, dan meliputi banyak aspek medis maupun psikologis dari penderitanya. Gangguan ini merupakan masalah serius dan penting yang masih sering luput dari fokus perhatian para klinikus saat ini.

Insomnia, apnoe tidur obstruktif, narkolepsi, restless legs syndrome dan nocturnal myoclonus adalah bentuk gangguan tidur yang sering dikeluhkan pasienpasien gangguan tidur.

silahkan hubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan Profesional yang tepat.

Service

Sleeping Disorder / Insomnia

Insomnia is a syndrome of sleep difficulties, including difficulty beginning to sleep and/or maintaining sleep. It’s the most commonly reported complaint by patients and its annual prevalence can reach 30-40% in the adult population. Besides primary insomnia, there are also other types of insomnia including:

 

  1. Secondary insomnia caused by medical conditions

This may be caused by chronic pain, lesions in the central nervous system, sleep apnea, restless leg syndrome, dietary factors (caffeine intake), parasomnia, alcohol use, substance abuse, endocrine and metabolic diseases, infectious diseases, neoplasms, gastroesophageal reflux disease, and the aging process (insufficient daytime physical activity).

 

  1. Secondary insomnia caused by psychiatric disorders or environmental conditions

This may be caused by anxiety, depression, schizophrenia, posttraumatic stress disorder, disrupted circadian rhythm, behavioral factors (sleep hygiene), and environmental changes (loud sounds and bright lights).

 

Sleeping disorders are quite commonly found, and complex, and include a lot of medical and psychological effects from the sufferer. This disorder is a serious and important problem that seems to slip out of clinicians’ focus.   

Insomnia, obstructive sleep apnea, narcolepsy, restless legs syndrome, and nocturnal myoclonus are forms of sleep disorders commonly reported by patients with sleep disorders.

please contact us to get an appropriate professional assessment and treatment 

Layanan

Masalah Obsesi & Adiksi

Pernahkah Anda melihat ada seseorang yang terus menerus memikirkan dan melakukan sesuatu secara berulang-ulang, walaupun ia tahu yang ia lakukan adalah suatu hal yang tidak logis bahkan merugikan? Atau malah Anda pun mengalaminya sendiri? Hal inilah yang disebut dengan obsesi. Obsesi didasari atas keyakinan irasional yang bisa terlihat seperti tindakan-tindakan yang terlihat wajar, contohnya adalah tindakan seseorang yang terlalu terfokus pada kebersihan dan keteraturan hingga
pemikiran yang cukup ekstrim, seperti keinginan untuk menumpuk dan mengumpulkan barang-barang tertentu yang dapat merugikan dirinya dan orang lain. Obsesi juga bisa terbentuk menjadi perilaku yang berulang yang tidak jarang juga menjadi tindakan yang merusak diri, seperti mencabut rambut, mencungkil kuku, dan sebagainya. Obsesi pun dapat berupa kesulitan untuk mengontrol diri dalam melakukan suatu hal yang dianggap menyenangkan (bahkan menjadi ketergantungan), yang dikenal sebagai adiksi (Adiksi zat, adiksi rokok, adiksi games dan gadget, dan lainnya). Seringkali obsesi dan adiksi yang terjadi akan sangat berdampak negatif pada kehidupan sosial seseorang.

Maka dari itu, bila Anda merasakan adanya obsesi dan adiksi yang terasa mengganggu, silahkan hubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan Profesional yang tepat.

Service

Obsession and addiction problems

Have you ever seen someone that repetitively thinks and does something, even if they know it’s logically bad for them? Or are you experiencing this yourself? This is what you call obsession. It is based on irrational beliefs that may seem normal, let’s say focusing on cleanliness and orderliness that leads to extreme thoughts such as the desire to hoard and collect specific items that can be harmful to oneself and others. Obsessions can also manifest as repetitive behaviors often leading to self-destructive actions like hair pulling, nail picking, etc. Other than that, it may also involve difficulties in controlling oneself from engaging in something considered pleasurable (even becoming addictive), known as addiction (substance addiction, smoking addiction, gaming, gadget addiction, etc.). Often, obsessions and addictions have a significant negative impact on a person’s social life. 

If you feel the presence of obsession and addiction is disturbing, please contact us to get an appropriate professional assessment and treatment 

Layanan

Konsultasi Pola Asuh

“Tidak ada satu anak pun yang terlahir dengan protokol”. Mungkin Anda sering mendengar perkataan ini. Memang banyak buku, artikel, dan informasi lainnya yang dapat mengajarkan kita tentang pola asuh yang sehat. Namun, perlu diingat bahwa setia anak memiliki keunikannya masing-masing yang pasti memerlukan penerapan pola asuh yang berbeda pada mereka. Mereka terlahir dengan sebuah karakter. Mereka bukanlah individu yang terlahir dari cetakan yang bisa disesuaikan dengan sistem yang kita baca atau pelajari sebelumnya. Banyak orangtua yang mengalami kesulitan untuk menerapkan pola asuh yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anak.

Demikian, bila Anda merasa membutuhkan informasi profesional yang tepat untuk berdiskusi tentang pola asuh yang sesuai demi memaksimalkan potensi dan karakter anak, silahkan hubungi kami untuk membuat janji temu.

Service

Parenting Consultation

“No child is born with a protocol.” You may often hear this. There are a lot of books, articles, and other information that teach us healthy parenting methods. However, every child is unique. They are born with a character that cannot be merely adjusted into a system we’ve read or learned. Hence parenting styles are not a one-size-fits-all. With that being the case, there are a lot of parents who struggle to find the right parenting method for their children. 

If you feel the need for proper professional information to discuss suitable parenting methods in order to maximize your child’s potential and character, please contact us to schedule an appointment.

Layanan

Kesulitan Belajar

Apakah anak Anda tergolong anak yang cerdas dan kritis, namun kesulitan dalam mengikuti pelajaran di Sekolah? Atau mungkin Anda menyadari adanya kesulitan anak dalam memahami proses belajar di Sekolah, baik dari aspek yang spesifik (kesulitan dalam memahami bahasa, kesulitan dalam memahami pelajaran matematika, dan lainnya) ataupun secara umum. Nyatanya, banyak faktor yang mempengaruhi optimalisasi kemampuan belajar anak. Mulai dari gambaran kemampuan kognitif, masalah emosional dan sosialisasi, hingga dinamika perilaku dan keterampilan belajar anak. Demikian, perlu adanya pemeriksaan yang mendalam demi memahami masalah utama anak terkait kesulitannya dalam mengikuti proses belajar tersebut. Maka dari itu, bila Anda menemukan adanya gejala yang menyebabkan anak Anda sulit mengikuti pelajaran di Sekolah, janganlah ragu untuk menghubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan profesional.

Service

Learning Difficulties

Is your child intelligent and critical, but has difficulties following subjects at school? Or you may realize your child has a hard time understanding the learning process at school from a specific aspect (difficulties in understanding language, understanding mathematics, and others) or in general. There are various factors that affect children’s optimized learning abilities such as cognitive competency, emotional and social problems, behavior dynamics, and the child’s learning skills. Hence there needs to be a thorough examination to understand the main issue related to their difficulties in following the learning process. With that being said if you notice signs of learning difficulties in your child, do not hesitate to contact us for a professional examination and treatment. 

Layanan

Masalah Emosional Anak

Semua anak terlahir dengan karakteristik tempramen yang berbeda-beda. Pada perkembangannya, anak-anak hingga remaja memang masih belum memiliki regulasi emosi yang matang. Hanya saja, pada kondisi tertentu, luapan emosi tersebut dapat menjadi begitu intens hingga mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Kondisi tersebut bisa ditemukan mulai pada usia balita, yang merupakan kondisi depresi bawaan pada anak (Disruptive Mood Dysregulation Disorder) hingga mereka dapat menyakiti diri sendiri dan orang lain; pada usia sekolah, yang mana hal ini berkaitan dengan adanya Gangguan Perilaku Menentang; hingga usia remaja yang berkatian dengan adanya perkembangan hormonal ataupun masalah sosial-emosional lainnya. Penyebabnya bisa beragam faktor, sehingga membutuhkan penanganan yang komprehensif demi mencapai pemulihan yang optimal. Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Children’s Emotional Issues

Every child is born with different temperamental characteristics. In their developing stage, children and adolescents are having a hard time regulating their emotions. However, in certain situations, those emotional outbursts may be too intense that they disrupt their everyday life. Such condition may develop from toddler age, which is a condition of inherent child depression (Disruptive Mood Dysregulation Disorder) where they may harm themselves and others; during school age, which is related to Oppositional Defiant Disorder; and into adolescence, which is linked to hormonal development or other social-emotional issues. There are various factors that may cause this condition. That’s why a thorough and comprehensive treatment is needed to reach optimal recovery. 

Please contact us for further information.

Layanan

Masalah Pertemanan/Sosial

Masa-masa pra-remaja hingga remaja akhir adalah momen di mana seorang Anak akan belajar tentang identitas diri mereka. Dalam hal ini, sosialisasi dan pergaulan sangatlah penting bagi perkembangan kepribadian Anak. Hanya saja, orangtua tidak bisa selalu mengawasi mereka terus menerus. Demikian, tidak jarang ditemukan banyak permasalahan dalam sosialisasi anak di usia tersebut. Contohnya adalah rasa penasaran dan ketakutan akan penolakan yang membuat seorang anak remaja terjerumus pergaulan yang tidak sehat, ataupun adanya bullying dari teman-teman sebayanya. Hal ini akan sangat mempengaruhi kondisi psikologis mereka dalam membentuk konsep diri dan kepercayaan-diri mereka, serta membentuk keterampilan sosial mereka di masa depan dalam proses adaptasi di lingkungan pendidikan, kerja, ataupun ketika berkeluarga. Maka dari itu, bila Anda menemukan adanya permasalahan dalam kehidupan sosial anak remaja Anda, janganlah ragu untuk menghubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan profesional.

Service

Friendship / Social Problems

A child would be learning about their own identity during the pre-adolescence stage up to late adolescence. This is why friendships and socializing are very important in these stages. However, parents can’t always monitor their children. This is why problems regarding this matter are often found. For example, the feeling of curiosity and fear of rejection leads a teenager into an unhealthy friendship, or they may experience bullying from peers. This would affect their self-concept, self-confidence, and the development of their social skills in the future when adapting to educational environments, work, or family life. 

If you notice an issue in your adolescent’s social life, do not hesitate to contact us for a professional examination and treatment.

Layanan

Tumbuh Kembang

Perkembangan fisik dan psikologis seseorang sedari lahir hingga dewasa sangatlah berhubungan. Banyak kesulitan dalam perkembangan di usia dewasa yang sebenarnya disebabkan oleh kurangnya stimulasi pada aspek-aspek tumbuh kembangnya semasa kecil. Perkembangan bukan hanya sekedar anak bisa tumbuh tinggi besar, namun juga perlu diperhatikan aspek-aspek spesifik seperti perkembangan sensorik-motorik, perkembangan komunikasi dan bahasa, kemandirian, personal-sosial, dan juga kognitif. Contohnya adalah Gangguan Pemrosesan Sensorik yang dapat membuat seseorang kesulitan untuk fokus dan merespon kondisi di sekelilingnya. Adapun kondisi lain seperti Gangguan Komunikasi Sosial, di mana seorang anak bisa berbicara dengan baik, namun kesulitan untuk berkomunikasi sesuai norma sosial. Maka dari itu, bila Anda menemukan adanya permasalahan pada tumbuh kembang anak Anda, janganlah ragu untuk menghubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan profesional.

Service

Development

A person’s physical and psychological development from birth to adulthood is very much interconnected. Many issues in adult development are caused by minimal stimulation in their and development aspect during childhood. G does not only mean a child growing big and tall, it also involves sensory-motor development, communication and language development, independence, personal-social development, and cognitive development. This could eventually lead to issues such as Sensory Processing Disorder would make an individual struggle to focus and respond to their surroundings or Social Communication Disorder, where a child can speak well but has a hard time communicating based on social norms. 

If you notice an issue in your child’s g and development, do not hesitate to contact us for a professional examination and treatment.

Layanan

Inatensi & Hiperaktivitas

Anak hiperaktif adalah anak yang mengalami gangguan pemusatan perhatian dengan hiperaktifitas (GPPH) atau Attention Deficit and Hyperactifity Disorder (ADHD). Kondisi ini juga disebut sebagai gangguan hiperkinetik. Dahulu kondisi ini sering disebut Minimal Brain Dysfunction Syndrome.

APA ITU GANGGUAN HIPERAKTIF ATAU GPPH / ADHD ?

Gangguan hiperkinetik adalah gangguan pada anak yang timbul pada masa perkembangan dini (sebelum berusia 7 tahun) dengan ciri utama tidak mampu memusatkan perhatian, hiperkatif, dan impulsif. Ciri perilaku mewarnai berbagai situasi dan dapat berlanjut sampai dewasa.



APAKAH ADA CIRI-CIRI LAIN YANG MENYERTAI HIPERKINETIK (GPPH / ADHD) ?

Ciri-ciri lain yang sering menyertai gangguan hiperkinetik adalah :

– Kemampuan akademik tidak optimal

– Kecerobohan dalam hubungan sosial

– Kesembronoan dalam menghadapi situasi yang berbahaya

– Sikap melanggar tata tertib secara impulsif

BILAMANA ANAK DISEBUT MENDERITA GANGGUAN HIPERKINETIK (GPPH / ADHD) ?

– Mengalami kesulitan berkonsentrasi dalam belajar, mendengarkan guru, dan permainan

– Hiperaktifitas, selalu bergerak dan tidak bisa tenang

– Impulsifitas, melakukan sesuatu tanpa dipikir terlebih dahulu

BERBAGAI TIPE HIPERKINETIK ATAU (GPPH / ADHD) :

– Tipe sulit konsentrasi

– Tipe Hiperaktif-Impulsif

– Tipe Kombinasi

APA AKIBATNYA BILA ANAK MENDERITA GANGGUAN HIPERKINETIK (GPPH / ADHD) ?

– Anak tidak dapat mengikuti kegiatan belajar dengan baik

– Anak sering tidak patuh terhadap perintah orang tua

– Anak sulit didisiplinkan

KONDISI LAIN YANG MENYERTAI GANGGUAN HIPERKINETIK

Gangguan Perilaku

Melakukan gerakan-gerakan tertentu secara berulang Membawa benda yang sama kemanapun anak pergi Cara bermain tidak lazim Memainkan jari, menggoyang-goyangkan tubuh selama berjam-jam Suka berdiam diri dengan tatapan kosong Tidak dapat duduk tenang sekalipun saat melakukan aktifitas yang sederhana

Gangguan interaksi sosial

Tidak peduli dengan sekeliling Suka bermain sendiri Merasa terganggu/tertekan di keramaian

Gangguan kognisi / kesulitan belajar

Sulit berkonsentrasi Pemahaman terbatas Mudah lupa Lambat merespon informasi Gangguan motorik

Perkembangan motorik tidak sesuai dengan usia :

Belum dapat merangkak, duduk, jongkok, berdiri, berjalan secara mandiri seperti anak sebayanya Tidak mampu mempertahankan posisi tubuh Tonus otot lemah pada tungkai Berjalan mudah jatuh
Memegang benda sering pecah

Gangguan emosi / depresi & cemas

Cenderung agresif Cenderung menyakiti diri sendiri dan orang lain Tidak bisa berempati terhadap orang lain Sering tantrum (mengamuk tidak terkendali) Tertawa dan menangis tanpa sebab yang jelas

Gangguan komunikasi

Terlambat bicara Menceracau (mengeluarkan suara-suara yang tidak jelas) Tidak bisa melakukan kontak mata dengan orang lain Tidak ada usaha untuk menjalin komunikasi dalam bentuk apapun Membeo (echolalia)

Gangguan sikap menentang

Sering melawan orang tua / guru Sering membangkang / membantah Sering tidak mematuhi aturan

Service

Inattention & Hyperactivity

A hyperactive child may be experiencing Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD) or hyperkinetic disorder. Before that, it was called Minimal Brain Dysfunction Syndrome. 

 

WHAT IS HYPERACTIVE DISORDER OR ADHD?

 

Hyperkinetic disorder is a disorder experienced by children during their early developmental stage (before 7 years old) with its main characteristics being not able to focus, hyperactive, and impulsive. These characteristics appear in all situations and persist until adulthood. 

 

ARE THERE ANY OTHER CHARACTERISTICS THAT ACCOMPANY HYPERKINETIC DISORDER (ADHD)?

 

There are other characteristics accompanying hyperkinetic disorder such as:

  • Unoptimal academic abilities
  • Clumsy in social relationships
  • Carelessness when facing dangerous situations
  • Impulsively going against the rules

 

WHEN CAN A CHILD BE CONSIDERED TO HAVE HYPERKINETIC DISORDER (ADHD)?

 

  • When they have a hard time concentrating on their studies, listening to teachers, and playing games
  • When they show signs of hyperactivity by moving around a lot and cannot stay still
  • When they show signs of impulsivity by doing something without thinking

 

TYPES OF HYPERKINETIC DISORDER (ADHD) 

  • Hard to concentrate 
  • Hyperactive-impulsive 
  • Combination 

 

EFFECTS OF HYPERKINETIC DISORDER (ADHD)

  • Children cannot follow along with the class
  • Children often do not obey their parents
  • Children may be hard to be disciplined

 

OTHER CONDITIONS ACCOMPANYING HYPERKINETIC DISORDER (ADHD)

Behavioral Disorders

 

– Repeating specific movements

– Carrying the same object everywhere

– Unusual ways of playing

– Finger-playing, rocking the body for hours

– Preferring solitude with an empty gaze

– Unable to sit still even during simple activities




Social Interaction Disorders

 

– Lack of concern for their surroundings

– Preferring solitary play

– Feeling disturbed or overwhelmed in crowds

 

Cognitive Disorders / Learning Difficulties

 

– Difficulty concentrating

– Limited understanding

– Easy forgetfulness

– Slow response to information

– Motor Disorders

 

Motor development not in line with their age:

– Unable to crawl, sit, squat, stand, or walk independently like their peers

– Unable to maintain body positions

– Weak muscle tone in the limbs

– Easily falls while walking

– Often breaks objects

 

Emotional Disorders / Depression & Anxiety

 

– Tendency toward aggression

– Self-harm and harming others

– Lack of empathy toward others

– Frequent tantrums (uncontrolled outbursts)

– Laughing and crying without apparent reason

 

Communication Disorders

 

– Late speech development

– Babbling (producing unclear sounds)

– Inability to make eye contact with others

– No effort to engage in any form of communication

– Echolalia (repeating words or phrases)

 

Oppositional Defiant Behavior

– Often opposes parents/teachers

– Frequent defiance or contradiction

– Frequent non-compliance with rules

Layanan

Spektrum Autisme

Gangguan Autisme adalah sebuah gangguan yang umum dikenal masyarakat, namun seringkali disalahpahami. Autisme merupakan sebuah spektrum, yang mana berarti dapat ditemukan pada anak-anak (atau orang dewasa) mulai dari gejala yang ringan, sedang, hingga berat, tergantung tingkat kemandirian mereka. Bila mendapatkan penanganan yang tepat, tentunya individu dengan Autisme akan dapat beradaptasi lebih baik secara mandiri, dan tidak jarang pula yang dapat menyesuaikan fungsi hidupnya selayaknya individu pada umumnya. Gejala Autisme pun termasuk sulit terdiagnosa karena banyak karakteristik yang tumpeng tindih dengan gejala Gangguan Perkembangan lainnya. Mulai dari minimnya kontak mata, kesulitan dalam berkomunikasi dan bersosialisasi, adanya perilaku yang berpola dan repetitif, serta adanya hipersensitif & hiposensitif sensorik yang dapat berpengaruh pada proses adaptasinya. Tentunya, profesional dapat melakukan observasi yang mendalam untuk melihat karakteristik yang spesifik ditemukan pada anak/dewasa dengan Spektrum Autisme.
Maka dari itu, bila Anda menemukan adanya gejala yang mengarah pada Gangguan Spektrum Autisme, janganlah ragu untuk menghubungi kami untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan profesional.

Service

Autism Spectrum

Autism disorder is widely known by society, but often misunderstood. Autism exists as a spectrum, which means it may be found in children and adults ranging from mild to severe symptoms depending on their level of independence. If they get the proper treatment, individuals with autism can adapt more independently, and it’s not uncommon for them to adjust their life functions just like individuals in general. Autism symptoms are hard to diagnose as there are various characteristics that overlap with other Developmental Disorders. Symptoms like minimal eye contact, struggle in communicating and socializing, presence of patterned and repetitive behavior, hypersensitive and hyposensitive sensory can impact their adaptation process. 

Certainly, professionals can conduct in-depth observations to identify specific characteristics found in individuals, whether children or adults, with Autism Spectrum Disorder. Therefore, if you notice symptoms that point towards Autism Spectrum Disorder, do not hesitate to contact us for professional assessment and intervention.

Layanan

Gangguan Neurodevelopmental

Semua orang pasti mengharapkan kondisi yang terbaik untuk anak-anaknya. Hanya saja, tidak jarang terjadi kelainan bawaan yang akan berpengaruh pada proses perkembangan tersebut. Hal ini akan berpengaruh terhadap proses belajar, sosialisai, dan juga adaptasi anak dalam lingkunganya. Kondisi-kondisi tersebut bisa terjadi karena adanya faktor bawaan secara biologis anak, yang mana terdapat abnormalitas pada perkembangan otak anak. Gangguan tersebut dapat ditandai dengan perkembangan komunikasi dan bahasa yang terhambat (speech delay), keterlambatan perkembangan yang menyeluruh (Global Developmental Delay), ataupun hambatan-hambatan dalam perkembangan kognitif dan kemandirian lainnya. Silahkan hubungi kami demi mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut, bila anda menemukan adanya gejala pada anak Anda yang mengarah pada Gangguan Neurodevelopmental.

Service

Neurodevelopmental Disorders

Every people would want their children to be in their best condition. However, there are often congenital abnormalities that affect their developmental process. This will then impact their learning process, socialization, and adapting abilities in their environment. These conditions can occur due to biological factors inherent in the child, which involve abnormalities in the child’s brain development. These disorders can be characterized by delayed communication and language development (speech delay), overall developmental delay (Global Developmental Delay), or obstacles in cognitive and other aspects of independence development. 

Do not hesitate to contact us for further examination and treatment if you happen to find symptoms leading to Neurodevelopmental Disorder in your children.

Layanan

Konsultasi Gangguan Seks dan Perkawinan

Seringkali masalah seksual dalam suatu hubungan pernikahan disebabkan adanya masalah psikologis, di luar kondisi fisik itu sendiri. Masalah tersebut dapat berupa hubungan yang tidak harmonis, kehilangan peran dalam hubungan, perbedaan gambaran komitmen, dan masih banyak lagi. Mengenai area ini, akan dilakukan asesmen untuk menggali permasalahan setiap pasangan lalu menjadi mediator dalam mencari penyelesaian masalah yang paling setara bagi kedua belah pihak. Akan dilakukan psikoterapi, termasuk latihan refleksi diri dan pasangan, serta penyesuaian pandangan dalam hubungan pasangan tersebut.

Service

Sexual Disorders and Marriage Consultation

Aside from physical factors, sexual issues that arise in a marriage is often caused by psychological problems. Some causes may be an unharmonious relationship, a loss of role in the relationship, definitions of commitment, and much more. 

Regarding this area, an assessment will be done to delve into each couple’s problem. The therapist will become a mediator in looking for a solution that is most suitable for both parties. Psychotherapy will be conducted, including self-reflection and couples’ exercises, as well as adjusting perspectives within the relationship of the couple. 

Please contact us for more information.

Layanan

Konsultasi Karir

Kami menyediakan layanan pemeriksaan individual dan komprehensif untuk melihat potensi seorang dalam menentukan peminatan dan karier yang tepat. Peminatan
tentunya bukan hanya diukur dari seberapa tertarik seseorang pada suatu hal, namun juga perlu disesuaikan dengan potensi kognitif yang dimiliki serta profil kepribadian seseorang. Demikian, hasil pemeriksaan tersebut dapat membantu Anda untuk menentukan pilihan minat dan karier yang tepat.
Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Career Consultation

We provide an individual and comprehensive examination to see a person’s potential to assist in picking the most suitable career path. The decision to take on a certain career path is not only determined by someone’s interest but also their cognitive potential and personality. The examination results will help decide the right career path for you. 

Please contact us for further information.

Layanan

Mindfulness (kesadaran diri secara penuh)

Kesadaran yang muncul melalui proses memperhatikan dengan sengaja, pada saat ini dan di sini, tanpa menghakimi/ menilai/ membandingkan terhadap pengalaman yang dialami dari saat ke saat.
Aspek kunci dari kesadaran (mindfulness) meliputi: 1. Kesadaran pada Saat Ini: Kesadaran (mindfulness) mendorong untuk memperhatikan saat ini tanpa terpaku pada masa lalu atau khawatir tentang masa depan. Hal ini melibatkan proses mengamati pikiran dan emosi saat muncul tanpa terjebak di dalamnya. 2. Penerimaan Tanpa Menilai: Melibatkan dan mengakui pengalaman tanpa memberi label sebagai baik atau buruk. Pendekatan tanpa penilaian ini memungkinkan pemahaman yang lebih jelas tentang pikiran dan emosi. 3. Fokus dan Konsentrasi: Kesadaran (mindfulness) sering melibatkan titik fokus tertentu, seperti napas, sensasi tubuh, atau rangsangan eksternal, untuk menjaga perhatian pada saat ini. 4. Praktik Kesadaran (Mindful Practices): Berbagai teknik seperti meditasi, latihan pernapasan, dan pemindaian tubuh digunakan untuk mengembangkan kesadaran. Praktik-praktik ini membantu dalam mempertahankan kehadiran dan mengamati pikiran dan perasaan tanpa terjebak di dalamnya.

Manfaat dari kesadaran (mindfulness) meliputi pengurangan stres, peningkatan fokus, regulasi emosi, peningkatan kesadaran diri, dan kesejahteraan mental yang lebih baik secara keseluruhan. Ini banyak digunakan dalam terapi, perawatan kesehatan, pendidikan, dan pengembangan pribadi. Kesadaran (mindfulness) bukanlah tentang mengosongkan pikiran dari pikiran tetapi lebih kepada mengamati pikiran saat datang dan pergi tanpa melekat pada pikiran tersebut. Seiring waktu, hal ini dapat mengarah pada rasa kedamaian batin yang lebih besar, kejernihan, dan perspektif kehidupan yang lebih seimbang.

Layanan

Mental Health Check Up

Kesehatan tidak hanya terkait dengan kondisi fisik seseorang saja, namun tak luput dari kondisi mental seseorang. Kedua hal ini jelas saling berkaitan satu sama lain demi kesejahteraan seorang individu. Demikian, pemeriksaan kesehatan mental pun penting untuk dilakukan demi mengenal lebih jauh tentang diri. Adapun, hal-hal yang akan didapatkan dari pemeriksaan ini adalah gambaran kepribadian secara menyeluruh, proses regulasi emosi, dinamika pola pikir, serta gejala-gejala gangguan psikologis (bila ada). Selain itu, pemeriksaan kesehatan mental ini pun dapat dilakukan sejak usia 7 tahun hingga dewasa, selama Individu mampu berkomunikasi dan berbahasa (lisan dan/atau tulisan) dengan baik.
Maka dari itu, mari melakukan cek kesehatan mental Anda sebagai langkah awal menunju kesehatan yang lebih baik. Silahkan hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Mental Health Check Up

An individual’s health is not only measured through their physical condition but also their mental state. It is apparent how these two aspects relate to one another in terms of an individual’s well-being. This is why mental health check-up is important, especially to help you know yourself better. This check-up will include your overall personality profile, emotional regulation processes, thought pattern dynamics, and symptoms of psychological disorders (if any). Furthermore, this mental health check-up is suitable for individuals aged from 7 years old to adulthood, as long as they are capable of effective communication and language skills (both oral and written).

Therefore, let’s conduct a mental health check as the initial step towards better health. Please contact us for further information.

Layanan

Asesmen Tumbuh Kembang Anak

Kami menyediakan layanan pemeriksaan atas tumbuh kembang anak dari aspek-aspek utama perkembangan psikologisnya, seperti sensorik-motorik, kognitif, sosial-emosional, bahasa dan komunikasi, hingga keterampilan belajar dan lain-lain. Pemeriksaan ini akan dilakukan secara komprehensif oleh tenaga profesional kami sesuai bidangnya, seperti Psikolog, Psikiater, Terapis Kebutuhan Khusus, serta Terapis Wicara. Demikian, kami pun dapat menyusun langkah dan rancangan terapi yang tepat demi buah hati Anda.
Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Child Development assessment

We provide services to examine a child’s development process from primary aspects such as psychological development, sensory-motoric, cognitive, social-emotional, language and communication, along with other skills. This examination will be done comprehensively by our professional experts in their respective fields such as Psychologists, Psychiatrists, Special Needs Therapists, and Speech Therapists. This way, we could develop the right steps and therapy plans for your beloved child.  

Please contact us for more information.

Layanan

Asesmen Status Mental

Seiring berjalannya usia, kondisi status mental manusia akan mengalami perubahan. Anda (atau orang terdekat Anda) mungkin merasa ada penurunan pada kemampuan fokus dan konsentrasi, kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan mungkin merasa kesulitan dalam mengikuti percakapan dalam sebuah meeting. Hal ini bisa terjadi karena adanya faktor alami yang berkaitan dengan usia lanjut, ataupun faktor-faktor lain yang berkaitan dengan masalah kesehatan fisik ataupun psikologis. Perubahan tersebut pun bisa terjadi secara temporer ataupun degeneratif, sesuai dengan faktor penyebabnya. Kondisi status mental anda jelas menjadi penentu atas kualitas kehidupan yang Anda jalani.

Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut

Service

Mental Status Assessment

With age, a person’s mental status will experience changes. You (or your closest person) may feel a decline in your ability to focus and concentrate, struggle to remember things, and maybe struggle to follow along a conversation in a meeting. This may be caused by a natural factor of aging or other factors related to physical or psychological issues. These changes may happen temporarily or be degenerative, depending on the cause. Hence, you can clearly see that your mental status has a big influence on your quality of life.

Please contact us for more information.

Layanan

Psikoterapi Berbasis Kognitif

Kami menyediakan layanan psikoterapi berbasis kognitif yang bertujuan untuk membantu seseorang memulihkan pola pikir yang kurang sehat. Tujuan dari terapi ini adalah untuk membantu seseorang memiliki pola pikir yang lebih sehat dengan teknikteknik yang aplikatif dalam meregulasi emosi, mengenali pola pikir yang terdistorsi, serta menentukan penyelesaian masalah yang lebih tepat terkait problema yang mereka hadapi sehari-hari.

Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Cognitive-based Psychotherapy

We provide cognitive-based psychotherapy to help a person heal their unhealthy thought patterns. The purpose of this therapy is to help someone have a healthier mindset with the help of applicative techniques to regulate emotions, identify distorted thought patterns, and decide solutions for everyday life problems. 

Please contact us for further information.

Layanan

Hipnoterpi Medis

Permintaan pasien untuk melakukan hipnoterapi tidak kami layani tanpa asesmen lebih dahulu. Karena hipnoterapi kedokteran bukan seperti yang digembar-gemborkan oleh para hipnoterapis instan tanpa melalui pendidikan psikologi mengenali psikodinamika pasien, kepribadian pasien dan diagnosis yang tepat pada pasien. Hipnoterapi kami lakukan bagi pasien-pasien yang kondisinya efektif untuk dilakukan hipnosis dan biasanya dilakukan selama kurang lebih 5 kali sesi terapi (tergantung kondisi pasien). Pasien dilatih untuk dapat melakukan self hipnosis dan dilatih sendiri di rumah untuk memperkuat sugesti positif atau “mind reprogramming” yang mau ditanamkan dalam benaknya. Di sesi awal dilakukan konseling, penegakkan diagnosis, tes sugesti dan kontrak apa yang ingin ditanamkan sebagai program baru dalam pikiran pasien. Kasus-kasus dengan kepribadian yang mendukung hipnoterapi biasanya efektif untuk gangguan cemas, psikosomatik, serangan panik, dan fobia.

Silahkan hubungi kami untuk informasi lebih lanjut

Service

Medical Hypnotherapy

Hypnotherapy is not done on patients without initial assessments. This is because medical hypnotherapy is not like what is hyped up by instant hypnotherapists without going through psychology education to understand the patient’s psychodynamics, the patient’s personality, and the proper diagnosis of the patient. 

We do hypnotherapy on suitable patients with effective conditions within less than 5 sessions (depending on their condition). Patients are trained to conduct self-hypnosis at home to strengthen the positive suggestions or “mind reprogramming” that want to be planted in their minds.  

In the initial session, counseling is conducted, diagnoses are confirmed, suggestion tests are performed, and a contract is established regarding what is to be implanted as a new program in the patient’s mind. Cases with personalities conducive to hypnotherapy are usually effective for anxiety disorders, psychosomatic conditions, panic attacks, and phobias.

Please contact us for further information.

Layanan

Art Therapy

Setiap orang membutuhkan cara yang berbeda dalam berkomunikasi. Hanya saja tidak semua orang mudah untuk memulai komunikasi secara verbal dengan mengutarakan perasaan dan pikirannya. Kesulitan juga dapat dirasakan ketika cara seseorang mengekpresikan diri cenderung pasif yang mempengaruhi kesehatan mentalnya. Melalui pendekatan Art therapy menjadi salah satu penanganan yang efektif bagi seseorang untuk bebas mengeksplorasi dirinya dan berkreativitas agar mudah mengungkapkan perasaan dan pikirannya. Art therapy mampu mengatasi permasalahan psikologis seperti kesepian, kecemasan, depresi, gangguan mood, peristiwa traumatis, dan masalah lainnya. Keunggulan art therapy dapat diaplikasikan tanpa ada batasan usia, gender, dan bebas budaya. Dengan Art therapy seseorang dapat melakukan berbagai aktivitas seperti menggambar, melukis, clay, merangkai bunga, merajut, menyulam, kolase, dan berbagai kerajinan seni.

Tentunya manfaat yang didapatkan dengan melakukan art therapy dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang, dimana tetap perlu pendampingan dari profesional dalam melakukan proses terapi.

Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Art Therapy

Every person communicates differently. For some, it may be hard to do it verbally by stating their feelings and thoughts. Difficulties can also be felt when someone’s way of expressing themselves tends to be passive, which affects their mental health. 

Art therapy could be helpful for those people to explore themselves and their creativity to express their feelings and thoughts more easily. This form of therapy can overcome psychological issues like loneliness, anxiety, depression, mood disorders, traumatic events, and others. What’s great about art therapy is that there is no age, gender, and culture limit. 

Art therapy will involve activities like drawing, painting, playing with clay, arranging flowers, crocheting, knitting, making a collage, and other arts and crafts. 

Surely, the advantages of art therapy can increase a person’s mental health, but professional supervision is still needed throughout the process. 

Please contact us for further information.

Layanan

Logotherapy Narasi Restoratif

Logoterapi adalah salah satu teknik psikoterapi eksistensial, yang bertujuan untuk mengungkapkan makna dasar keberadaan manusia dalam kehidupannya yang otentik dan lebih baik. Logoterapi menggunakan dasar filosofi eksistensial. Makna hidup adalah pengalaman yang didapatkan dengan cara merespon lingkungan, menemukan dan menjalankan tugas kehidupan yang unik, dengan membiarkan diri klien mengalami sendiri termasuk dalam pengalaman spiritualitasnya. Pusat perhatian logoterapi adalah masa depan, bukan seperti psikoterapi analitik yang pusat perhatiannya pada masa lalu. Logoterapi membantu individu menemukan makna hidup dengan cara menolong klien mengatasi masalah-masalah mental yang dialaminya. Logoterapi narasi restoratif adalah teknik logoterapi yang dikembangkan oleh Dr. dr. Dharmawan Ardi, SpKJ dalam disertasinya. Teknik ini menggunakan pendekatan neurobiologi otak dalam bernarasi (membuat cerita). Berangkat dari teori Paul Ricoeur yang menawarkan gagasan tentang cara menafsir tanda dan simbol untuk menafsir kehidupan manusia dengan menggunakan tanda-tanda itu. Metode ini menawarkan cara merestorasi makna dari kejadian-kejadian tragis yang menyebabkan gangguan mental. Teknik logoterapi dengan narasi restoratif ini tidak hanya mempu membantu klien menemukan makna situasional dari tragedi yang dialami sesuai dengan tujuan logoterapi Frankl, tetapi dapat digunakan untuk memberdayakan klien menemukan makna hidup yang lebih luas, baik pada masa lalu, kini dan merencanakan narasi untuk masa depan. Teknik ini juga menstimulasi kognitif dengan mengaktifkan struktur-struktur otak yang berperan dalam pemahaman dan pembentukan narasi sehingga dapat merangsang neuroplastisitas pada sel-sel saraf.
Silahkan hubungi kami untuk informasi layanan SMart Mind Center

Service

Restorative Naration Logotherapy

Logotherapy is an existential psychotherapy technique that uses existential philosophy. It aims to uncover a person’s basic meaning of human existence in a better and more authentic life. The meaning of life is an experience gained by responding to the environment, discovering and fulfilling unique life tasks while allowing oneself to personally experience it, including in one’s spiritual experiences. 

Logotherapy focuses on the future, unlike analytic psychotherapy which focuses on the past. This therapy helps individuals find meaning in life by helping them overcome their mental issues.

Restorative Naration Logotherapy was developed by Dr. dr. Dharmawan Ardi, SpKJ in his dissertation. This technique utilizes a neurobiological approach of the brain in storytelling. Logotherapy is based on Paul’s theory, which talks about a way to interpret signs and symbols to understand a person’s life. This method offers a way to restore meaning in tragic events that cause mental illness

The technique of logotherapy with restorative narration is not only capable of assisting clients in finding the situational meaning of the tragedies they have experienced in line with Frankl’s logotherapy goals but can also be used to empower clients to discover a broader sense of life, both in the past and present and to plan narratives for the future.

This technique also stimulates cognition by activating brain structures that play a role in understanding and developing narration to stimulate neuroplasticity of the nerve cells.

Layanan

Cognitive Remediation

Cognitive Remediation adalah terapi yang dirancang untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mendukung proses belajar, terutama pada anak-anak.

Terapi ini menggabungkan metode stimulasi sensorik-motorik dengan pendekatan kognitif untuk membantu meningkatkan berbagai fungsi kognitif, seperti memperhatikan, mengingat, mengorganisasi, merencanakan, memecahkan masalah, dan memproses informasi. Pendekatan ini disesuaikan berdasarkan hasil pemeriksaan yang mendalam.

Cognitive Remediation tidak hanya bermanfaat bagi anak-anak, tetapi juga bagi remaja dan dewasa yang mengalami penurunan fungsi kognitif, seperti setelah stroke, cedera otak, demensia, atau masalah kognitif pada individu dengan skizofrenia.

Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang layanan kami, jangan ragu untuk menghubungi kami. Kami siap membantu untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.

Service

Cognitive Remediation

Cognitive Remediation is designed to enhance cognitive function and support learning, particularly in children. 

This therapy combines sensory-motor stimulation with cognitive approaches to improve various cognitive functions, such as attention, memory, organization, planning, problem-solving, and information processing. The approach is tailored based on thorough assessments.

Cognitive Remediation is beneficial not only for children but also for adolescents and adults experiencing cognitive decline, such as post-stroke, brain injury, dementia, or cognitive issues in schizophrenia.

If you are interested in learning more about our services, please contact us. We are here to help improve your quality of life.

Layanan

Neurofeedback

Terapi Neurofeedback adalah salah satu pilihan terapi yang menjanjikan saat ini untuk penanganan ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder). Tujuan terapi adalah membuat pasien mengubah cara kerja otaknya sehingga fungsinya lebih optimal, tidak seperti seseorang dengan ADHD.

Apa itu Neurobiofeedback?

Biofeedback adalah penggunaan alat untuk mencerminkan proses psikologi dan fisiologi yang pada umumnya tidak disadari oleh orang tersebut, namun dengan menggunakan alat biofeedback, proses pikir seseorang dapat disadari dan berada di bawah kontrol. Orang akan menerima informasi tentang status biologisnya, dan menggunakan informasi ini, ia belajar untuk meraih kontrol di bawah fungsi biologis yang tidak disadari.

Neurofeedback adalah tipe dari biofeedback yang dapat digunakan untuk melatih pola gelombang otak anak dengan ADHD/ADD (Attention Deficit Disorder) dan mengubahnya agar menjadi lebih seperti anak-anak normal. Menggunakan elektroensefalografi (rekaman listrik otak) untuk memonitor gelombang otak dan positive reinforcement system, anak akan belajar bagaimana membuat otak mereka menjadi lebih atentif/konsentrasi. Hasilnya adalah berkurangnya gejala ADHD dan peningkatan perilaku yang tidak impulsive atau hiperaktif. Peningkatan ini relatif tergantung pada sebaik apa anak dapat mengontrol fungsi otak mereka.

Keberhasilan Terapi Neurobiofeedback

Terapi ini adalah terapi perilaku yang bertujuan akhir pasien dapat mengendalikan fungsi otak mereka oleh diri mereka sendiri sehingga dapat dihentikan atau dikurangi penggunaan obat-obatan yang membantu konsentrasi. Dalam kurun waktu lebih dari 2 tahun ini lebih dari 80% pasien-pasien kami telah berhasil kami bantu mengurangi penggunaan obat-obatan sebagian besar malah tanpa pengobatan sama sekali dan telah mampu mengendalikan kemampuan konsentrasinya sendiri. Lama terapi menurut penelitian meta analisis adalah 40-50 kali sesi @ 40-60 menit dan kebanyakan pasien-pasien kami berhasil setelah 20-30 kali sesi terapi.

Service

Neurofeedback

These days, neurofeedback therapy is one of the promising therapy choices to treat ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder). This therapy aims to alter how the brain works and make it function more optimally, unlike someone with ADHD. 

What is neurobiofeedback? 

Biofeedback is the use of a tool to show a person’s psychological and physiological process that is generally not realized by the person in question. Using this tool, a person’s thought process can be realized and is under control. They will get their biological status and learn to control their unrealized biological function with this information. 

Neurofeedback is a type of biofeedback that can be used to train brain wave patterns in children with ADHD/ADD (Attention Deficit Disorder) and change it to resemble children without the disorder. Using electroencephalography (brain’s electrical imaging) to monitor brain waves and positive reinforcement systems, children will be able to learn how to increase attentiveness/concentration. As a result, ADHD  symptoms will be reduced, and non-impulsive or hyperactive behavior improve. This improvement depends on how well a child can control their brain functions.

A Successful Neurobiofeedback Therapy

This therapy is a kind of behavioral therapy that aims for the patients to be able to control their brain function and ultimately decrease the use of medication to help them concentrate. In more than 2 years, we have been able to help 80% of our patients decrease the use of medicines. Most of the patients do not even need any medication and have succeeded in controlling their own ability to concentrate. Based on meta-analysis, this therapy is done in 40-50 sessions within 40-60 minutes. However, our patients have succeeded in 20-30 sessions.

Layanan

Remedial Teaching

Remedial Teaching adalah bentuk terapi yang dirancang untuk membantu anak-anak yang mengalami kesulitan dalam menguasai materi pembelajaran. Terapi ini bersifat khusus dan disesuaikan dengan karakteristik serta tingkat kesulitan belajar yang dihadapi oleh setiap anak. Melalui pendekatan pedagogi yang tepat, terapi ini bertujuan untuk memaksimalkan keterampilan belajar anak, sehingga mereka dapat memperbaiki prestasi akademik dan mencapai kriteria ketuntasan yang ditetapkan oleh sekolah.

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana terapi ini dapat membantu anak Anda, jangan ragu untuk menghubungi kami. Kami siap memberikan informasi yang Anda butuhkan.

Service

Remedial Teaching

Remedial Teaching is a form of therapy designed to assist children who have difficulty mastering educational materials. This therapy is specific and tailored to the characteristics and learning difficulties of each child. Through appropriate pedagogical approaches, the therapy aims to maximize children’s learning skills, improve academic performance, and meet school achievement criteria.

If you want to learn more about how this therapy can help your child, please contact us. We are ready to provide the information you need.

Layanan

Problem Solving Therapy

Terapi dengan pendekatan positif ini berfokus pada pelatihan sikap dan keterampilan pemecahan masalah yang efektif. Pendekatan utama dalam terapi ini adalah menangani masalah yang ada saat ini dalam kehidupan nyata dan mencari solusi yang terstruktur.

Urutan fase dalam *Problem-Solving Therapy* meliputi:

1. Penemuan: Menemukan solusi yang tepat.
2. Kinerja: Menerapkan solusi yang telah ditemukan.
3. Verifikasi: Menilai hasil dari penerapan solusi.

Terapi ini juga berfokus untuk membantu anak meningkatkan daya juang, regulasi emosi, motivasi, dan sistematika berpikir. Dengan pendekatan ini, anak diharapkan dapat mengembangkan kemampuan untuk menghadapi tantangan secara mandiri dan terarah.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan ini, jangan ragu untuk menghubungi kami. Kami siap membantu anak Anda mencapai perkembangan optimal.

Service

Problem Solving Therapy

This positive approach therapy focuses on training attitudes and effective problem-solving skills. The main approach in this therapy is addressing current real-life problems and finding structured solutions.

The phases in Problem-Solving Therapy include:

  • Discovery: Finding the right solution.
  • Performance: Implementing the discovered solution.
  • Verification: Assessing the results of the solution implementation.

This therapy also helps children improve resilience, emotional regulation, motivation, and systematic thinking. With this approach, children are expected to develop the ability to face challenges independently and systematically.

For more information about this service, please contact us. We are ready to help your child achieve optimal development.

Layanan

Terapi Wicara

Terapi wicara dan bahasa dapat bertujuan untuk meningkatkan kemampuan berbicara dan berkomunikasi, terutama untuk individu yang mengalami kondisi seperti keterlambatan bicara/perkembangan, autisme, Gerakan Tutup Mulut (GTM), atau masalah wicara pasca stroke. Fokus terapi ini meliputi:

1. *Stimulasi Otot Oro-Motor*: Melatih otot-otot di sekitar mulut untuk meningkatkan kontrol saat berbicara dan bagi mereka dengan gangguan seperti Gerakan Tutup Mulut

2. *Artikulasi*: Membantu menghasilkan suara dengan jelas, sehingga kata-kata lebih mudah dipahami, penting bagi individu dengan autisme atau pasca stroke.

3. *Melatih Sensorik area Mulut: Mengoptimalkan sensitivitas di area mulut untuk membantu proses berbicara dan makan, relevan untuk kondisi seperti GTM atau setelah stroke.

Demikian, individu pun akan mampu berbicara dan berkomunikasi dengan lebih baik.

Silahkan hubungi kami untuk informasi lebih lanjut

Service

Speech & Communication

Speech and language therapy aims to improve speaking and communication skills, especially for individuals experiencing conditions such as speech/language delays, autism, Selective Mutism (SM), or post-stroke speech issues. The focus of this therapy includes:

 

  • Oro-Motor Stimulation: Training the muscles around the mouth to enhance control while speaking, especially for those with conditions like Selective Mutism.
  • Articulation: Helping produce clear sounds so words are more understandable, important for individuals with autism or post-stroke.
  • Oral Sensory Training: Optimizing sensitivity in the mouth area to aid in speaking and eating, relevant for conditions like SM or after a stroke.

 

This therapy helps individuals speak and communicate more effectively.

Layanan

Smart Anti Aging

Mungkin ketika Anda mendengar kata Anti-Aging, Anda akan langsung berpikir tentang sebuah tritmen kecantikan anti penuaan diri. Nyatanya, Anti Aging adalah tritmen yang kompleks yang bertujuan untuk tetap menjaga kualitas organ dan sistem tubuh kita dari penurunan yang diakibatkan oleh usia. Dalam hal ini, tritmen Smart Anti Aging yang kami tawarkan berfokus pada kemampuan kerja otak yang akan menurun seiring berjalannya usia. Mulai dari
pemeriksaan tentang kualitas berpikir, pemeriksaan hormonal (bila dibutuhkan), dan juga terapi-terapi yang bertujuan untuk melatih ketajaman kognitif seseorang. Demikian, fungsi hidup Anda atau orang tersayang yang telah memasuki masa senja pun masih dapat terjaga dengan baik.

Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut

Service

Smart Anti Aging

When you hear the word anti-aging, you might think it is an anti-aging beauty treatment. In fact, Anti Aging is a complex treatment in which the objective is to maintain the quality of the organ system in our body from degradation due to old age. In this case, the Smart Anti Aging treatment that we offer focuses on the ability of the brain function that will decline as age goes by. The treatment includes cognitive examination, hormone examination (if needed), and also therapies that aim to  train the cognitive sharpness of a person. Thereby, your live function or your loved ones that will enter old age will be well maintained.

Please contact us for further information.

Layanan

Gangguan Emosional/Mood

Setiap hari, manusia akan menghadapi beragam kesulitan dalam menjalankan kehidupannya. Kesulitan tersebut dapat ditemui dalam lingkungan keluarga, sosial, pekerjaan, atau bahkan masalah yang telah tertanam dalam diri seseorang itu sendiri. Adakalanya, kesulitan itu dirasa begitu berat hingga menimbulkan stress, cemas, dan emosi negatif lainnya. Bila tidak tertangani, emosi negatif tersebut akan berkembang menjadi suatu gangguan psikologis yang dapat berpengaruh terhadap produktifitas seseorang. Kami menyediakan layanan terapi yang dapat membantu menangani dan memulihkan gangguan perasaan hati tersebut. Akan dilakukan konseling untuk menggali permasalahan sehingga dapat ditentukan langkah terapi yang tepat pada tujuan. Selain itu, akan dilakukan pula latihan-latihan yang dapat membantu Anda untuk meningkatkan emosi dan pola pikir yang positif. Silahkan Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Service

Mood Disorders

Humans experience all kinds of struggles every day. These struggles may be encountered in family, social settings, work, or even deeply rooted in oneself. There may be a time when these hardships feel too much and as a result cause stress, worry, and other negative emotions to emerge. If not handled well, it may develop into a psychological disorder that will disrupt your productivity.  Here at Smart Mind Center Consulting, We provide counseling services that could help you overcome your emotional hurdle where we will find out together the root of your problem and determine the next step in healing. You would also be given exercises that help to improve your emotions and foster positive thinking patterns Please contact us for further information.